Le massage Amma Assis, qu’est ce que c’est ?

Le massage Amma Assis est une technique de massage d’origine japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour cet usage.

Il se concentre sur le haut du corps, notamment le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains.

Ce massage se pratique habillé et utilise des pressions des doigts, des étirements et des percussions pour libérer les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser la relaxation et la détente.

Le massage Amma Assis est particulièrement apprécié pour sa rapidité (une séance dure en général entre 15 et 30 minutes) et son efficacité pour soulager les douleurs et les tensions liées au stress et à la fatigue.